失戀后不要向對方展示傷口

Baihexinli

作者 /十堰柏和心理 曲鷂奇

編輯 /十堰柏和心理 鄒悅


失戀是戀愛中最難過的一個環節，但它也是大多數戀愛的附帶產品，人難免有一次失戀，哪怕單戀、暗戀也會有失戀，可失戀的日子，為什么就顯得那么漫長呢？

因為失戀的人，往往會經歷以下兩個階段，第一階段是痛，表面上看是我們失去了愛人，從心理學來講，失戀實際上是失去了一段親密關系，一種被照顧的感覺。

失戀后，人的基本需求得不到滿足，所以才會有痛不欲生的感覺。

有些人在失戀以后，最大的誤區就是向對方展示自己的傷口，例如自己有多痛苦，多么的輾轉難眠，多么的在乎對方。

対普通人來說，他會覺得你這樣有威脅的意思，還有道德綁架的壓力，這樣反而會更加的推遠對方；碰上惡劣一點的，他會認為你這樣的痛苦會讓他更加有成就感，你越痛苦，代表他的魅力越出眾。

其實仔細想一想，你最初跟他在一起的時候，并不是靠著賣慘來吸引對方的注意，而是靠你的魅力，你的性格，你的優秀來吸引對方。所以在分手后，你要盡可能的讓自己恢復過來，保持正常的社交，保持積極的工作狀態，還有生活狀態，你這種看上去毫發無損的狀態也許能夠擾動對方的內心，這樣做或許能夠重新吸引到對方的關注。

當然，最徹底的辦法就是不要在不愛你的人身上多浪費一秒鐘，那樣會耽誤你尋找下一段愛情的時間。

戀愛分手后，你想向對方展示你自己所受的傷，其實你是把對方投射成了父母，只有父母在看到自己的孩子受了傷正在哭泣的時候才會上來安慰，并且能夠心軟來答應孩子所要的要求。

當我們感到沒有對方就活不下去，便是覺得自己像個無助、依賴的孩子在連結父母，我們無法將伴侶當作一般的平凡人，反而將伴侶看作魔鬼或上帝，有完全支配我們的力量，這對互等的關系是十分不適當的。

在失戀后迫不及待的向對方展示傷口的人，似乎在用幼年期的辦法來解決成年人的問題。

人往往會抱有希望，希望對方還能回來，還能繼續之前的感情歷程。

但是在這樣的情況下，希望往往會害人，錯誤的預期導致不現實的希望，不現實的希望會帶來更深層次的失望，甚至絕望。

所以，在失戀的時候不要抱有希望，也不要妄想去感動對方，過好自己的生活，讓明天的自己比今天更好，這是讓對方回來的最好的辦法。

也許當你變得更好之后，對方是否會回來，你也并不稀罕了。